Brokkolis tészta
Módosítás dátuma: 2009. december 13. vasárnap, 00:00 2009. december 12. szombat, 21:41
Elkészítési idő: kb. 15 perc
Hozzávalók 2 személyre
* 1 db közepes brokkoli
* 3 marék cukorborsó
* 200g (kis pohár) tejföl
* ….. sonka kockák
* 250 g tészta (spirál/ penne)
* 2-3 evőkanál olívaolaj
Elkészítése
* A tésztának és a zöldségeknek felteszem a vizet forrni, sót és pár csepp olajat teszek bele.
* A brokkolit megmosom és apró rózsákra szedem.
* A lobogó vízbe a tésztával együtt beledobom a brokkolit és a cukorborsót, majd kb. 12 percig főzöm.
* Amíg a a tészta és a zöldségek elkészülnek, a sonka kockákat megpirítom olívaolajon.
* Leszűröm a tészta-zöldség keveréket.
* Egy nagyobb edénybe beleöntöm a a zöldséges tésztát, egy kis pohár tejfölt és óvatosan összekeverem, hogy a brokkoli rózsák szét ne törjenek. Végül olajjal együtt hozzákeverem a sonka kockákat is és óvatosan újra megkeverem.
< Előző | Következő > |
---|
Pénzváltó
Időjárás
Vasárnap | +18° | +7° | |
Hétfő | +17° | +8° | |
Kedd | +18° | +7° | |
Szerda | +18° | +9° | |
Csütörtök | +18° | +13° | |
Péntek | +15° | +11° |